Gå til innhold Gå til søk

Frisklivssentralen

Vi tilbyr strukturert, tidsavgrenset oppfølging til personer med behov for å gjøre helserelaterte livsstilsendringer. Henvisning gjennom "frisklivsresepten" eller ved direkte kontakt.

 

Tilbud ved Frisklivssentralen:

Trening med frisklivsresept
Strukturert, tidsavgrenset oppfølging i form av deltakelse på organiserte treningsgrupper.  Første oppfølgingsperiode varer i 3 måneder, og starter og avsluttes med en individuell samtale. Videre kan oppfølgingen forlenges i inntil ett år, tilsvarende fire reseptperioder. Deltakeren forplikter seg til deltakelse. 

Henvisning ("frisklivsresept") kan skrives ut av fastlege, øvrig helsepersonell, NAV og ansatte ved Frisklivssentralen. Kriterier for oppfølging er at det foreligger behov for livsstilsendringer for å forebygge eller redusere fysiske og/eller psykiske helseplager.

Personer med omfattende sykehistorie, tunge psykiske lidelser og/eller store fysiske funksjonsnedsettelser er ikke aktuelle deltakere.


Last ned frisklivsresept her. 

Informasjon om treningen 
Gruppebaserte treningstilbud med hensikt å øke fysisk kapasitet, redusere helseplager og/eller forebygge sykdom. Ta kontakt med frisklivskoordinator for mer informasjon. 

Kurs

Kurstilbud tilknyttet psykisk helse (KiD) og kosthold (Bra Mat for Bedre Helse). Sistnevnte kurs holdes i samarbeid med Frisklivssentralen i Hole.   

Samtaleoppfølging
Individuelle samtaler ved bruk av motiverende intervju (MI). Hensikten er å motivere til helserelaterte livsstilsendringer. 

 

Kontakt oss 

Tlf. 409 17 819 (man-fre 9-15)
E-post: Frisklivssentralen@ringerike.kommune.no

Postadresse:
Frisklivssentralen Ringerike
Postboks 123 Sentrum
3502 Hønefoss

Følg oss på Facebook:

https://www.facebook.com/FrisklivssentralenRingerike

Mer om Frisklivssentraler:

Les mer om Frisklivssentraler på Helsedirektortatets nettside.

 

 

  

 

 

 

Publisert
11.04.2016
Sist endret
12.12.2016

Selvbetjening

Les mer

Kontakt oss

Tlf. 409 17 819 (man-fre 9-15)
E-post: 
Frisklivssentralen
@ringerike.kommune.no

Postadresse:
Frisklivssentralen Ringerike
Postboks 123 Sentrum
3502 Hønefoss

Besøksadresse:
Storgata 13,
3510 Hønefoss 

Følg oss på Facebook



send siden som epost Tips noen om denne siden

Kommunevåpen Ringerike kommune    Ringerike kommune - 32 11 74 00 - e-post: postmottak@ringerike.kommune.no - Kontakt nettredaksjonen     Følg oss på Twitter Linkedin

                                 
Google
Tilpasset søk