Innhold
Finn ut hvem du kan hjelpe – og hvem du kan få hjelp av
Egenberedskapsuka
I uke 44 arrangeres Egenberedskapsuka 2025 i regi av Direktoratet for sikkerhet og beredskap (DSB), Sivilforsvaret, frivillige organisasjoner og kommunene.
Målet er å øke folks bevissthet og kunnskap om egenberedskap slik at flere gjør forberedelser. Det vil gjøre både deg og lokalsamfunnet bedre rustet til å håndtere kriser og hendelser som skulle oppstå. For eksempel langvarige strømbrudd, som flere nylig opplevde under ekstremværet Amy.
Skaff deg en beredskapsvenn
Alle trenger imidlertid ikke gjøre alt alene. Det kan være lurt å samarbeide med venner, familie eller naboer om egenberedskap.
– Snakk gjerne med dem rundt deg om hvordan dere kan klare dere sammen hvis strømmen, eller internett og mobilnett, blir borte, sier beredskapsleder i Ringerike kommune, Magnus Nilholm.

Hvordan kan jeg være en beredskapsvenn?
- Det kan høres litt utfordrende ut, kanskje, men det handler om å være der for hverandre. Ikke alle har peis eller ildsted. Kan du alliere deg med noen for å bidra med varme dersom strømmen skulle gå? spør Magnus Nilholm.
Dette kan beredskapsvenner hjelpe hverandre med:
- førstehjelp ved skader
- omsorg og støtte opphold
- overnatting ved evakuering fra egen bolig
- oversettelse og forklaring av informasjon fra myndighetene
- praktisk hjelp til bruk av utstyr og verktøy
- innkjøp, bæring og transport
- bytte eller byttelån av utstyr og varer
- lån av mobiltelefon som er koblet til et annet nett enn din
- felles matlaging

Magnus Nilholm anbefaler deg å fylle opp beredskapslageret ditt, med en beredskapsvenn også. (foto: Ringerike kommune)
Dette skjer i uke 44
Mandag: åpningen av Egenberedskapsuka streames direkte fra Molde på Facebook. Det skjer i regi av DSB, Direktoratet for sikkerhet og beredskap.
Sendingen strømmes her: https://live.mediaflow.com/70IBCSKSJ5 mellom klokka 11.00 - 12.00.
Tirsdag og torsdag: beredskapsleder Magnus Nilholm besøker elevene ved Ringerike videregående skole på tirsdag. Torsdag er det studentene ved USN (Universitet i Sør-Øst-Norge) som får besøk.
Fredag: Beredskapsleder Magnus Nilholm inviterer deg til å komme innom han på stand på kjøpesenteret Kuben fredag den 31. oktober. Der treffer du også representanter fra Ringerike brann-og redning og Ringerike Sanitetsforening. Her kan du få råd og tips til hvordan du kan forberede din egenberedskap. Dette skjer mellom klokka 10.00 – 14.00.
Lørdag: Sivilforsvaret i Buskerud inviterer publikum til åpen dag i et offentlig tilfluktsrom. Det skjer mellom klokka 11.00 - 15.00. Tilfluktsrommet er det som ligger midt i Hønefoss sentrum, Løchen gården i Norderhovsgata.