Ungdom og vape - dette bør du som foresatt vite!

Uvitenhet

–Mange foreldre vet ikke at ungdommen deres vaper, sier helsesykepleier Anita Håndstad Holtan ved Helsestasjon for ungdom.   

– De ungdommene jeg snakker med forteller at noen foreldre vet om det, mens en del foreldre ikke bryr seg så mye om det. På generelt grunnlag er det nok mange foreldre som ikke vet så mye om fenomenet vaping.

Bekymret for utviklingen: helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom opplever at ungdom bruker mer e-sigaretter. (foto: Ringerike kommune)

Om vaping 

E-sigaretter også kalt personlig fordamper eller vape er populært blant mange unge. Det er et elektrisk apparat som ligner på en sigarett som brukes til å etterlikne følelsen og effekten av tobakksrøyking.

Bruken av e-sigaretter (vape) blant ungdom har økt de siste årene, både i Ringerike og ellers i landet. Det viser tall fra Ungdata-undersøkelsen fra 2025 i Ringerike.

• For ungdomsskoleelever i Ringerike oppgir nesten 8 prosent at de bruker vape ukentlig eller daglig. I 2021 var tallet 1 prosent. Landsgjennomsnittet i 2025 er 6,2 prosent. 
• Det er flere jenter enn gutter som oppgir at de bruker vape. 
• Blant elever på videregående skole i Ringerike svarer 18 prosent at de bruker vape. Til sammenligning er gjennomsnittet 8,7 prosent på landsbasis. 

Det er forbudt å selge vape og e-væske med nikotin i Norge. I de nikotinfrie e-sigarettene og e-væsken som kan selges her, er det ikke tillatt med andre smaker enn tobakk.  

E-sigaretter uten nikotin kan selges med 18-års grense. Det betyr at det er ulovlig  å gi ungdom under 18 år vape.

(Foto: Renz Macorol)

Selges ofte via sosiale medier 

– Nesten alle som vaper bruker vape med nikotin, forteller helseykepleier 
Anita. Tilbakemeldingene hun får er at det hører til sjeldenhetene at det bare er damp uten nikotin, og det er vanlig med smak. 

– Det vi opplever at at vipe enklest kjøpes via Snapchat-kontoer som selger lokalt her i Ringerike. Det er veldig lett å få tak i. Noen av disse snap-kontoene selger kun vape, andre selger både vape og narkotiske stoffer som hasj og kokain. 

Bruk av elektroniske sigaretter er ikke så lett å oppdage for foreldre generasjonen. Selv om det kan foregå på rommet, i stua eller på skolen. Vape lukter ikke “røyk” som det gjorde i gamle dager. Det lukter ofte av parfyme, fruktig eller søtt.

– De fleste unge mener nok at vape er ganske ufarlig, og når man ser at mange bruker det blir det mer normalisert.  

Kommuneoverlegen advarer

I følge Helse Norge kan bruken av e-sigaretter ha negative effekter på helsen. Vape med nikotin er svært avhengighetsskapende. I tillegg er det gjort funn av metaller og andre stoffer i vape som kan være kreftfremkallende.

Kommuneoverlege i Ringerike kommune, Christian Skari sier det er uheldig at unge oppfatter at det er ufarlig å bruke e-sigaretter. 

– Da risikerer vi at flere bruker slike produkter, og det er trist. Vi har mye erfaring fra de medisinske fagmiljøene og fra forskning som viser at vape ikke er ufarlig. Vape er et forholdsvis nytt fenomen, men vi vet med sikkerhet at vape kan skade lungene. Nikotin er både skadelig og avhengighetsskapende. 

Advarer: Kommuneoverlege Christian Skari minner om at nikotin er skadelig og avhengighetsskapende. (foto: Ringerike kommune)

Hva kan du som forelder gjøre?  

• Snakk med barnet eller ungdommen din om at det er ulovlig og skadelig.  
• Vær nysgjerrig og snakk åpent.  
• Dersom man trenger råd eller veiledning til dette kan man kontakte Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleiere på sin skole.