Innhold
Bondens nettverk
Vi er tilgjengelige for deg - ta kontakt med en av oss!
Du kan ringe til hvem du vil uavhengig av hvilken kommune du bor i, og husk at alle bønder kan få hjelp av Bondens nettverk.

Ringerike og Hole
Landbrukskontoret for Hole og Ringerike
Mari S. Sandsund - tlf. 900 18 783
Lisa Grenlund Langebro - tlf. 409 17 817
Norsk Landbruksrådgivning, HMS-rådgiver
Ingrid Terum - tlf. 911 16 080
Landbrukstjenester i Buskerud
Torbjørn Aalton - tlf. 411 24 091
Hole landbrukslag
Kristin Remme - tlf. 414 02 688
Sogneselskapet
Lars Fredrik Stuve - tlf. 911 93 021
Mestringsenheten i Ringerike
Anders Lind - tlf. 948 75 263
Bruker- og pårørendesenteret i Ringerike kommune
Åpningstid kl. 10:00 - 12:00 - tlf. 480 46 070
Rus og psykisk helse i Hole kommune
Åpningstid 08:00 - 15:30
Tore Bergo Simensen - tlf. 955 20 846
Kommuneoverlege i Ringerike kommune
Kommuneoverlege i Hole kommune
Rask psykisk helsehjelp, Ringerike kommune
Tlf. 900 28 688
Veterinærer:
Lars Amund Skari - tlf. 902 28 878
Helene Myklebust Helle - tlf. 411 92 891
Ådal landbrukslag - tlf. 976 65 617
Ringerike og Hole bonde- og småbrukarlag - tlf. 901 37 371
Ringerike Sau og Geit - tlf. 452 21 724
Ringerike og Hole beitelag - tlf. 452 21 724
Holleia Beitelag - tlf. 909 80 505
Mattilsynet
Sentralbordet – tlf. 22 40 00 00
Rita Kvernjordet – tlf. 907 83 944
Ringerike skogeierlag - tlf. 911 58 088
Hole skogeierlag - tlf. 913 65 610
Sparebank 1 Økonomihuset AS
Skue Sparebank - tlf. 909 82 095
Grønt Fagsenter - tlf. 476 73 607
Krødsherad
Landbrukstjenester i Buskerud
Torbjørn Aalton tlf. 411 24 091 torbjorn@ltbuskerud.no
Mattilsynet
Sentralbordet – tlf. 22 40 00 00 Marta.Andersen@mattilsynet.no
Nortura
Johan Kopland tlf. 415 63 091 Johan.kopland@nortura.no
Fatland
Nils Hovland – tlf. 916 88 016 hovlandnils800@gmail.com
Tine Vegard Soltveit
tlf. 993 96 764 Vegard.Soltveit@tine.no
Innovasjon Norge
Olav Moe – tlf. 950 53 669 Olav.ingebjorn.moe@innovasjonnorge.no
Grønt Fagsenter
Eirik Kolsrud – tlf. 476 73 607 eirikk@bfk.no
Buskerud Bondelag lokallag leder/ representant
Tor Gunnar Bjøre: 482 85 267: tor.bjoere@gmail.com
NLR Østafjells
Ingrid Terum: 911 16 080 Ingrid.terum@nlr.no
Kommuneoverlege
Marthe.bergli@ringerike.kommune.no
NAV – lokalt kontor Midt Buskerud
55 55 33 33
Beitelag – Ørpen Redalen Beitelag
Hilde Synnøve Riis: hilderiis59@outlook.com
Sparebank 1 Modum
Arnt Olav Svendsli – tlf. 909 82 095 arntolav.svensli@sb1sorost.no
Lokale veterinærer i Midt Buskerud veterinærvaktdistrikt
Else Randi Bjørnstad – tlf: 900 98 877 kossovo@online.no Jenny Røste – tlf: 907 92 527 / jenny.roste@hotmail.com
Krødsherad Sau og geit
Bjørn Kristian Bråten: bjornkrbraten@gmail.com
Buskerud Bonde- og Småbrukarlag
buskerud@smabrukarlaget.no
Det lokale Bonde- og Småbrukarlaget
Veslemøy Olavsbråten: 917 98 237 olavsbraatengaard@gmail.com
Modum
Landbrukskontoret
Tuva Gilde – tlf. 919 15 826 Tuva.gilde@modum.kommune.no
Anna Arneberg – tlf. 905 15 367 anna.arneberg@modum.kommune.no
Helse og velferd, Modum kommune
Aase Kristin Andreassen - tlf. 476 04 053 aase.kristin.andreassen@modum.kommune.no
Norsk Landbruksrådgivning, HMS-rådgiver
Ingrid Terum – tlf. 911 16 080 Ingrid.terum@nlr.no
Landbrukstjenester i Buskerud
Torbjørn Aalton tlf. 411 24 091 torbjorn@ltbuskerud.no
Modum bondelag
Mari Hoffart – tlf. 467 74 098 honerudgaard@gmail.com
Modum bonde- og småbrukarlag
Ole Auen Wiger tlf. 911 13 289 oleauen@online.no
Lokale veterinærer
Else Randi Bjørnstad – tlf. 900 98 877
Anne Solberg – tlf. 995 72 579
Heidi Thorrud – 416 00 877
Jenny Røste – 907 92 527
Mattilsynet
Sentralbordet – tlf. 22 40 00 00 Rita Kvernjordet – tlf. 907 83 944
Holleia beitelag
Knut Herman Bøhn: tlf. 909 80 505 knut.herman@bohn-da.no
Finnemarka beitelag
Knut Petter Birkeland: 90525218 nordremork@yahoo.no
Nykirke beitelag
Svein Ingebo tlf 481 24 247 nykirkebeitelag@gmail.com
Gruveåsen beitelag
Kari-Merete Saastad: 47758471 kari-merete@sandbraaten.org
Modum sau og geit
Anton Mayrhofer tlf. 957 46 804 antonmayrhofer@hotmail.com
Nortura
Johan Kopland tlf. 415 63 091 Johan.kopland@nortura.no
Fatland
Nils Hovland – tlf. 916 88 016 hovlandnils800@gmail.com
Tine
Vegard Soltveit – tlf. 993 96 764 Vegard.Soltveit@tine.no
Sparebank 1 Modum
Arnt Olav Svendsli – tlf. 909 82 095 arntolav.svensli@sb1sorost.no
Skue Sparebank
Pål Lohne – tlf. 934 45 189 pl@skuesparebank.no
Modum Regnskapskontor
Bjørn Solum – tlf. 913 85 947 bjorn@mrksa.no
Innovasjon Norge
Olav Moe – tlf. 950 53 669 Olav.ingebjorn.moe@innovasjonnorge.no
Grønt Fagsenter
Eirik Kolsrud – tlf. 476 73 607 eirikk@bfk.no
Sigdal
Landbrukskontoret
Gunvor Synnøve Green Tlf: 47 66 82 15 gsg@sigdal.kommune.no
Halldis Linde Lie Tlf: 47 66 45 69 halldis.linde.lie@sigdal.kommune.no
Kommunepsykolog
Francesco Zangrillo – tlf: 919 14 942, francesco.zangrillo@sigdal.kommune.no
Norsk landbruksrådgiving Østafjells, HMS-rådgiver
Marie Hov tlf: 913 61 844 marie.hov@nlr.no Har dirkete avtale med bedriftshelsetjenesten
Landbrukstjenester i Buskerud
Torbjørn Aalton – tlf. 411 24 091 torbjorn@ltbuskerud.no
Sigdal og Eggedal bondelag
Roxana Stangebye – tlf: 948 09 356 roxibye28@gmail.com
Sigdal og Eggedal bonde og småbrukerlag
Helge Hoffart helhoffa@online.no
Sigdal og Eggedal skogeierlag
Per Lyder Frøvoll – tlf: 994 80 525 perfr@bfk.no
Viken skog, skogbruksleder
Julie Baalerud Sand – tlf: 977 62 827 jbs@viken.skog.no
Lokale veterinærer i Midt Buskerud veterinærvaktdistrikt
Else Randi Bjørnstad – tlf: 900 98 877 kossovo@online.no
Jenny Røste – tlf: 907 92 527 / jenny.roste@hotmail.com
Mattilsynet
Sentralbordet – tlf: 22 40 00 00 postmottak@mattilsynet.no Rita Kvernjordet – tlf. 907 83 944
Råenskogen beitelag
Helge Rivrud – tlf: 920 32 129 helge.rivrud@rivrud.no
Horga beitelag
Morten Narumshagen – tlf: 469 04 432 morten@narumshagen.no
Eggedal beitelag
Håvard Haug – tlf: 404 00 233 h-haug@dva.as
Eggedal sau og geit
Håvard Haug – tlf: 404 00 233 h-haug@dva.as
Nortura (rådgiver)
Johan Kopland – tlf. 415 63 091 Johan.kopland@nortura.no
Fatland (dyrebilsjåfør)
Nils Hovland – tlf. 916 88 016 hovlandnils800@gmail.com
Tine
Vegard Soltveit – tlf. 993 96 764 Vegard.Soltveit@tine.no
Sparebank 1 Modum
Arnt Olav Svendsli – tlf. 909 82 095 arntolav.svensli@sb1sorost.no
Skue Sparebank
Pål Lohne – tlf. 909 82 095 pl@skuesparebank.no
Sigdal Regnskap SA
Aase Gunvor M. Rolfsrud – tlf: 98 05 53 30 aasegunvor@sigdalregnskap.no
Innovasjon Norge
Olav Moe – tlf. 950 53 669 Olav.ingebjorn.moe@innovasjonnorge.no
Grønt Fagsenter
Eirik Kolsrud – tlf. 476 73 607 eirikk@bfk.no
Hva er bondens nettverk?
Bondens nettverk er en sammensatt gruppe som kan kontaktes av deg eller andre som er bekymret for en bondes situasjon og helse. Målet er å forebygge psykisk uhelse og at du har et sikkerhetsnett hvis en ulykke rammer deg.
Nettverket består av ulike aktører som har tilknytning til landbruket. Aktørene i nettverket kjenner til hverandre og henter videre inn riktig kompetanse ut fra behov og etter bondens samtykke.

Hvorfor bondens nettverk?
Alle bønder kan oppleve en situasjon eller enkelthendelse som er vanskelig å håndtere alene. Bønder opplever de samme utfordringene som folk flest, eksempelvis skilsmisse, sykdom, stress, ulykker og vanskelig økonomi. Da kan du få hjelp. Å ha noen å snakke med om det som er utfordrende er viktig.
Viktigheten av tidlig inngripen
Det er viktig å søke hjelp tidlig for å unngå at små problemer vokser seg større. Derfor skal det være enkelt å kontakte Bondens nettverk, enten man er bekymret for seg selv eller andre. Alle som jobber innenfor nettverket har taushetsplikt, så informasjonen du deler forblir konfidensiell.
Taushetsplikten ivaretas
De som har sagt ja til å være med i Bondens nettverk har absolutt taushetsplikt. Det er bare du eller den som ringer på vegne av deg, som kan gi tillatelse til å be om hjelp fra andre.

Andre steder du kan finne informasjon
På nettsiden Godt bondevett, finner du flere gode tips og råd. Blant annet flere nettsider om psykisk helse og bistand i krevende situasjoner Nyttige nettside.
Norsk landbruks rådgiving (NLR) har flere nyttige ressurser:
- Mer informasjon om prosjektet Bondes nettverk og trygg bonde finnes på NLR sine nettsider.
- De har også en fin brosjyre.
- Norsk landbruks rådgiving (NLR) har sin egen podkast som heter NLR på øret.
Der kan du høre rådgiverne Linn Thorud og Tore Jevnaker fortelle mer om hva Bondens nettverk er, og hva du kan bruke dette nettverket til.
De fem rådene fra Godt bondevett
